Nilai

Ajar bayi anda tidur

Ajar bayi anda tidur


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sekiranya anda adalah salah seorang yang mengeluh ketika menghadapi hari Isnin yang lain tanpa berehat, atasi. Dan sekiranya bayi anda tidak peduli sama ada hujung minggu atau hari harian, dia tidak membiarkan anda tidur sepanjang malam, dia terjaga dan dia membuat anda terjaga sehingga dia tertidur, ada kemungkinan anda tidak mengajar dia baik dari awal.

Walaupun kelihatan luar biasa, tabiat tidur yang baik mesti ditanamkan pada bayi sejak hari pertama kelahiran. Mengajarnya untuk membezakan antara siang dan malam dan tidur sendirian di tempat tidur bayi adalah sebahagian daripada kunci supaya rehat bayi anda juga menjadi milik anda dan keluarga anda. Perlu diingat bahawa bayi yang baru lahir mempunyai sistem tidur yang sangat serupa dengan sistem janin di dalam kandungan. Mereka tidur rata-rata 16-17 jam sehari dengan bangun setiap 2 atau 3 jam untuk memberi makan.

Kadang-kadang selang waktu antara penyusuan ini lebih lama dan, banyak ibu merasa tertekan kerana bayinya belum makan, bangunkan mereka untuk mengambil makanan mereka. Namun, mengganggu tidur bayi tidak dianjurkan jika anda ingin membina tabiat tidur yang baik sejak awal kerana membangunkan bayi di tengah-tengah salah satu kitaran tidurnya dapat membuatnya terbiasa dengan rutinitas yang sukar diikuti. Hanya jika dia berumur kurang dari 2 bulan dan belum bangun dalam 5 atau 6 jam sekiranya anda bangunkannya.

Selama dua bulan pertama kehidupan, bayi melalui fasa tidur aktif, yang dicirikan oleh sedikit pergerakan mulut atau lengan, dan kelihatan gelisah atau rewel. Fasa ini berlangsung sekitar 30-40 minit dan banyak ibu, tanpa menyedari bahawa ini normal, cenderung memegang bayi di tangan mereka, memeluknya atau menggegarkannya untuk menenangkannya. Dalam kebanyakan kes, bayi bangun dan dengan cara ini, kita telah mengganggu kitaran tidurnya. Selepas fasa ini, bayi memasuki fasa tidur yang tenang di mana pernafasannya lembut dan dalam dan berlangsung selama 30-40 minit lagi. Membangunkannya dalam fasa ini, ketika dia benar-benar tertidur untuk memberinya makan, dapat mengganggu pola rutin sepanjang hari. Bayi tidak akan berehat dengan baik dan akan mudah marah.

Selepas dua bulan, ketika bayi mengembang kapasitas perutnya kerana pertumbuhan dan perkembangannya, ia akan berlangsung selama 5 hingga 6 jam pada waktu malam tanpa meminta makanan, sesuatu yang kita nantikan setelah malam terbangun pada bulan-bulan pertama . Dan jika anda mahu bayi anda terbiasa dengan kitaran tidur orang dewasa secara semula jadi, dari hari pertama, pastikan dia terjaga semasa menyusu. Untuk melakukan ini, bercakap dengannya secara berterusan, sentuh pipinya dengan jari anda untuk membangunkannya, membelai punggungnya ... Kemudian duduk dia selama 10 minit sehingga dia mengeluarkan gas dan meletus dengan betul, menukar lampinnya dan, masih terjaga , letakkan di tempat tidurnya sehingga dia tertidur sendirian.

Sekiranya anda melihat bahawa dia bangun, anda boleh pergi untuk melihat apakah bayi anda baik-baik saja, letakkan alat pacu pada dia jika dia menggunakannya dan jika dia harus kembali tidur, ubah kedudukannya dan biarkan dia melakukannya sendiri, tanpa lengan dan tanpa membawanya ke tempat tidur anda. Letakkan bayi anda di punggung atau sisi mereka untuk mengelakkan SIDS dan nikmati bayi anda ketika mereka terjaga. Angkat dia, peluk dia, goyang dia, main dengannya dan berikan semua cintamu padanya ketika matanya terbuka sehingga dia dapat merasakannya. Waktu tidur mempunyai rutinnya, ajarkanlah kepadanya.

Marisol Baru. Penyunting laman web kami

Anda boleh membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Ajar bayi anda tidur, dalam kategori tidur kanak-kanak di lokasi.


Video: 2 MINIT PAu0026MA: CARA TIDURKAN BAYI (Julai 2022).


Komen:

  1. Burhardt

    Saya minta maaf kerana campur tangan ... Saya sudah biasa dengan keadaan ini. Anda boleh berbincang. Tulis di sini atau di PM.

  2. Kicage

    Sorry to interrupt ... I am here recently. Tetapi topik ini sangat dekat dengan saya. Saya boleh membantu dengan jawapannya. Tulis ke PM.

  3. Mataur

    Curious, but it's not clear

  4. Campbell

    I apologize for interfering, but could you please give a little more information.

  5. Dacio

    Tahniah, idea bernas ini baru terukir

  6. Faucage

    Terima kasih penting



Tulis mesej