Ibu yang bekerja, dan juga bapa yang bertanggungjawab memasak di rumah, mempunyai sedikit masa, tetapi mereka tidak mahu melepaskan diet keluarga yang sihat. Nasib baik, terdapat banyak resipi ringkas dan cepat yang sesuai untuk memberi makan anak-anak. Kursus pertama biasanya ringan, baik pada waktu makan tengah hari dan makan malam.
