Kategori Diet - menu


Diet - menu

Pagophagia atau keinginan yang tidak terkawal untuk makan ais semasa mengandung

Semasa mengandung, seorang wanita mengalami perubahan dalam tubuhnya yang membuatnya membenci makanan tertentu atau bahkan memerlukan makanan lain. Ini adalah kes pagophagia, atau keinginan yang tidak terkawal untuk makan ais semasa kehamilan, subjek yang tidak diketahui oleh banyak orang, tetapi sangat penting untuk mengetahui mengenainya, kerana ia boleh berlaku semasa kehamilan dan mencetuskan akibat patologi yang mempengaruhi perkembangan dan evolusi dan, oleh itu, bayi.
Baca Lebih Lanjut
Diet - menu

Makan kurma dapat membantu ibu hamil untuk bersalin dengan lebih baik

Apa yang tidak disangka wanita hamil mempunyai & # 39; jam pendek & 39; pada waktu bersalin dan pulih tanpa komplikasi pada selepas bersalin? Kami tidak mempunyai formula ajaib, tetapi kami akan memberitahu anda rahsia: makan kurma membantu melahirkan dengan baik. Dan adakah beberapa kajian mendapati hubungan antara pengambilan kurma (6 buah setiap hari), selama minggu-minggu terakhir kehamilan dan pengurangan keperluan instrumen atau induksi dalam persalinan, dengan peningkatan jumlah kelahiran semula jadi secara spontan di kalangan pengguna tarikh.
Baca Lebih Lanjut
Diet - menu

Cara pengambilan asid folik semasa mengandung dengan cara yang mudah dan sedap

Sekiranya anda berfikir untuk hamil, anda mungkin sudah mula mengambil asid folik dan yang sama jika anda sudah (ya, selamat!). Pengambilan asid folik sebelum dan semasa kehamilan sangat penting, kerana ia dapat membantu bayi berkembang dengan betul. Ramai pakar sakit puan dan bidan menetapkan pengambilan vitamin kepada ibu hamil untuk menguatkan pengambilan asid folik, selain menasihati diet yang sihat dan seimbang di mana kehadiran brokoli, tomato, sayur-sayuran berdaun hijau dan wortel banyak.
Baca Lebih Lanjut
Diet - menu

Makanan utama wanita hamil harus makan minggu demi minggu

Kehamilan adalah salah satu momen di mana lebih mudah untuk mengubah diet anda, ke arah yang lebih sihat dan seimbang, kerana secara psikologi, wanita itu ingin melakukan yang terbaik untuk bayi masa depannya, dan ini bermula dengan diet yang memastikan pertumbuhannya pembangunan yang optimum. Walaupun makanan yang sihat dan bervariasi harus selalu dipilih, menganalisis perkembangan janin minggu demi minggu, kita dapat menyenaraikan beberapa makanan utama yang harus dimakan oleh wanita selama kehamilan minggu demi minggu dan yang seharusnya tidak hilang dari diet wanita sejak ujian berubah menjadi positif.
Baca Lebih Lanjut
Diet - menu

Obesiti, pasangan yang buruk dalam kehamilan

Obesiti adalah beban berat yang memberi kesan negatif terhadap kehamilan. Beberapa kajian menunjukkan bahawa obesiti secara negatif mempengaruhi kesuburan wanita, sehingga wanita gemuk merasa sukar untuk hamil, tetapi kajian baru-baru ini juga menunjukkan bahawa kawalan berat badan sangat penting dalam peringkat awal kehamilan.
Baca Lebih Lanjut
Diet - menu

Resipi untuk menu lengkap wanita hamil

Makanan selalu sangat penting, tetapi pada kehamilan sangat penting untuk perkembangan bayi, jadi anda harus berhati-hati dengan apa yang anda makan. Sebaiknya susun menu lengkap dengan beberapa resipi ini.Pengaturan diet adalah kunci semasa kehamilan, ketika janin memerlukan nutrien berbeza yang mesti dimasukkan, bergantung pada bulan.
Baca Lebih Lanjut
Diet - menu

8 makanan berbahaya jika anda hamil dan makan jauh dari rumah

Kehamilan adalah tahap indah di mana setiap wanita hidup dengan semangat dan harapan, tetapi juga momen dalam kehidupan di mana aspek seperti pemakanan mesti dijaga. Di rumah, wanita hamil dapat mengawal apa yang dia makan dan, yang paling penting, bagaimana dia memakannya, iaitu bagaimana menyediakannya. Ini tidak berlaku semasa anda pergi ke restoran.
Baca Lebih Lanjut
Diet - menu

Sayuran yang paling disyorkan untuk wanita semasa mengandung

Fakta melihat positif dalam ujian kehamilan mengandaikan, dalam banyak keadaan, perubahan dalam tabiat makan -untuk yang lebih baik- pada wanita. Walaupun trimester pertama, terutamanya jika anda mengalami loya dan muntah yang berterusan, mungkin bukan yang paling sesuai untuk mengamalkan diet yang lebih sihat dan seimbang, trimester kedua segera tiba, di mana wanita itu merasa kenyang dan penuh tenaga, masa yang tepat untuk termasuk makanan yang memastikan pemakanan yang baik untuk ibu dan bayi.
Baca Lebih Lanjut