Kategori Pemakanan bayi


Pemakanan bayi

15 pakar makan bayi yang harus anda ikuti di rangkaian sosial

Teknologi baru telah memberi kita akses kepada lebih banyak maklumat mengenai masalah kesihatan dan makanan. Terdapat puluhan, beratus-ratus dan ribuan laman web atau akaun Twitter, Facebook atau Instagram yang memberi nasihat mengenai cara menjaga diri dan cara menyediakan resipi yang sihat dan sihat untuk keluarga. Dengan begitu banyak maklumat, kami menghadapi risiko terjebak dalam perangkap pemakanan atau ahli diet palsu.
Baca Lebih Lanjut
Pemakanan bayi

5 sebab mengapa kanak-kanak tidak boleh dipaksa makan

Keperluan pemakanan setiap individu, tidak kira usia, berbeza, dan oleh itu pengambilannya juga harus. Pengambilan ini tidak dapat ditentukan berdasarkan usia atau jantina, kerana, walaupun keperluan asas dapat dianggap relatif serupa - selagi berat dan tinggi badan - anak-anak tidak sama aktif, jadi mereka tidak boleh makan apa sama.
Baca Lebih Lanjut
Pemakanan bayi

Makan bayi

Pemakanan yang baik sangat penting untuk anak membesar dengan sihat dan kuat. Makan dengan baik tidak hanya mempengaruhi pertumbuhan fizikal mereka, tetapi juga perkembangan intelektual mereka. Makanan yang betul terhadap anak pada tahun-tahun pertama kehidupan dapat memberi kesan positif kepada kesihatan mereka, serta kemampuan mereka untuk belajar, berkomunikasi dengan orang lain, berfikir dan merasionalisasi, bersosialisasi, menyesuaikan diri dengan persekitaran dan orang baru dan, terutama sekali, dalam prestasi sekolah mereka.
Baca Lebih Lanjut
Pemakanan bayi

Decalogue pemakanan sihat untuk kanak-kanak

Kesihatan dan kesejahteraan kanak-kanak bergantung pada makanan. Ibu bapa dan pendidik mesti menyampaikan kepada anak idea bahawa makanan tidak dimainkan kerana kesihatan kita bergantung padanya dan kita mesti memberi makanan yang penting. Ini bermaksud berehat sehari untuk duduk di meja dan menjadi pentas tengah sebagai pengunjung di hadapan makanan yang akan kami sediakan.
Baca Lebih Lanjut
Pemakanan bayi

Sarapan yang berbeza untuk setiap hari

Walaupun pakar pemakanan dan standard pemakanan yang baik terus mengulangi bahawa sarapan pagi adalah makanan terpenting pada masa ini, kebanyakan kita tidak memberikannya yang paling penting. Jam penggera berdering dan di antara pancuran, berpakaian dan bergegas, kami selalu mendapat sarapan yang sama. Perkara yang buruk tentang tidak makan sarapan seperti yang sepatutnya ialah anak-anak kita akhirnya mengikut rentak kita.
Baca Lebih Lanjut
Pemakanan bayi

Sarapan pagi kanak-kanak

Sarapan pagi kanak-kanak harus menjadi makanan terpenting sepanjang hari. Sarapan pagi yang seimbang untuk kanak-kanak terdiri daripada susu, buah atau jus dan karbohidrat. Menurut data Kementerian Kesihatan dan Penggunaan Sepanyol, hanya 7.5 peratus kanak-kanak Sepanyol makan sarapan dengan betul.
Baca Lebih Lanjut
Pemakanan bayi

Ketahui yogurt mana yang paling sihat untuk kanak-kanak dalam diet harian mereka

Yogurt dianggap makanan super semasa kanak-kanak dan remaja, lebih-lebih lagi daripada susu dari mana ia berasal, terutamanya kerana lebih mudah dicerna daripada ini. Tetapi kerana kita tahu bahawa tidak semua yang ada di pasaran mempunyai komposisi yang sama - ada yang mengandungi lebih banyak gula daripada minuman ringan - kita akan berusaha mencari yogurt yang paling sihat untuk anak-anak.
Baca Lebih Lanjut
Pemakanan bayi

Kepentingan dan faedah mendidik selera anak-anak

Sama seperti kita mendidik anak-anak kita dalam nilai-nilai seperti rasa hormat, persamaan atau solidariti, mengapa kita tidak melakukan hal yang sama dengan makanan? Hari ini kami ingin bercakap dengan anda tentang pentingnya mendidik selera anak-anak agar menanamkan tabiat makan yang baik dan mereka makan dengan sihat dan sihat. Kanak-kanak bersentuhan dengan rasa untuk pertama kalinya pada peringkat janin mereka, semasa mengandung.
Baca Lebih Lanjut
Pemakanan bayi

Cara membiasakan anak-anak makan sayur-sayuran dan buah-buahan

Membiasakan anak-anak dengan rasa sayur-sayuran adalah cabaran bagi banyak keluarga. Tetapi bagaimana kita harus melakukannya? Adakah baik untuk menyamarkan sayur-sayuran kepada anak-anak atau sekiranya mereka memberikannya segar sehingga mereka terbiasa dengan selera mereka? Dalam video ini, doktor psikologi, Silvia Alava, menjawab soalan kami dan menawarkan beberapa petua untuk menjadikan sayur-sayuran lebih menarik untuk kanak-kanak.
Baca Lebih Lanjut
Pemakanan bayi

Bagaimana menyuruh anak-anak makan segalanya

Sekiranya anak anda mencemaskan anda pada waktu makan, enggan mencuba makanan baru dan anda berfikir bahawa anda tidak akan dapat mengubah sikap mereka terhadap makanan, dalam video ini, psikologi Silvia Álava menawarkan beberapa kunci kepada kami agar anak anda memakan segalanya Diet yang sihat dan seimbang sangat penting untuk perkembangan dan pertumbuhan anak-anak, tetapi bagaimana ibu bapa boleh membuat anak-anak mereka makan semuanya?
Baca Lebih Lanjut
Pemakanan bayi

Cara mentafsirkan label makanan bayi

Label yang kami dapati pada makanan bayi mengandungi maklumat yang sangat menarik yang dapat membantu kami memutuskan sama ada kami mahu memasukkannya ke dalam diet anak-anak kecil kami dan bagaimana cara melakukannya. Hari ini kami ingin membantu anda menafsirkan label makanan bayi supaya anda tahu apa yang anda berikan kepada anak anda.
Baca Lebih Lanjut
Pemakanan bayi

Jadual makanan bayi paling manis di pasaran

Kami ibu bapa berperang berterusan dengan anak-anak kita mengenai makanan. Sebabnya? Gula gembira, yang terdapat dalam lebih banyak makanan daripada yang kita fikirkan dan dalam jumlah yang berlebihan. Sekiranya anda juga berada dalam fasa mencari cara untuk mengurangkan pengambilan gula dalam diet keluarga, pada waktu anda pergi membeli-belah, bawa jadual makanan bayi yang lebih bergula ini.
Baca Lebih Lanjut