Dari usia 12 tahun, salah satu tahap penting dalam kehidupan kanak-kanak bermula: remaja. Masa di mana penolakan atau tarikan terhadap jenis makanan tertentu berkembang dan, di mana ibu bapa mesti menanamkan tabiat makan yang sihat pada anak-anak remaja. Berikut adalah panduan lengkap mengenai rupa bentuknya.