Kategori Selepas bersalin

Selepas bersalin adalah salah satu tahap yang paling menuntut dalam kehidupan wanita. Bagaimana untuk bertindak balas terhadap tuntutan tersebut? Baiklah, mengutamakan dan, sekurang-kurangnya sekali, mengutamakan anda dan bayi anda. Ini bermakna menjaga diri anda di atas segalanya, untuk dapat menjaga bayi anda sebagaimana mestinya. Dan dalam penjagaan ini, pemakanan yang mencukupi menduduki tempat yang penting.

Tidak dapat dinafikan, melahirkan sukar. Dan saya tidak merujuk kepada semua perkara yang melibatkan proses bersalin (pemecahan air, peleburan, pengecutan ...) tetapi aspek lain yang kurang ditunjukkan, tetapi mungkin lebih kejam dan keras: akibat fizikal dan psikologi bagi seorang wanita selepas melahirkan anak. Itulah sebabnya hari ini saya ingin menceritakan kisah Autumn Benjamin, yang mungkin menjadi milik anda atau saya, dan hanya dengan gambar yang diterbitkan di Facebooknya, wanita muda ini telah mendedahkan realiti sebenarnya yang dialami oleh banyak wanita setelah melahirkan dan dia mempunyai sedikit berkaitan dengan yang selebriti menjual kami di akaun Instagram mereka.

Kami bercakap mengenai penyakit kelamin, kedudukan terbaik untuk hamil ... Tetapi bagaimana dengan kesihatan seksual selepas melahirkan? Kita harus ingat bahawa terdapat banyak situasi di mana hubungan intim wanita dapat terjejas dan, di antaranya, selepas bersalin adalah salah satu yang paling rumit.

Apabila anda menjadi seorang ibu, anda menyedari betapa kuatnya anda dan seberapa banyak badan anda dapat bertahan, dan itu, walaupun malam tidak tidur, anda tetap berdiri. Sudah tentu, ada ketikanya kurang tidur boleh memperdaya anda, seperti yang berlaku kepada protagonis artikel ini.

Dalam Kesalahan dan Kengerian Seorang Ibu Baru, Yolanda Sáenz de Tejada mengungkapkan beberapa penyelesaian untuk keraguan yang paling biasa yang dialami oleh ibu (dan ayah) sejak mengandung sehingga anak-anak mereka remaja. Buku ini mengungkapkan kisah-kisah dan pengalaman ibu yang menggembirakan, sambil membantu ibu-ibu mendidik anak-anak mereka tentang nilai, disiplin dan cinta, dan dengan banyak humor.

Selepas bersalin adalah tahap di mana perubahan badan berlaku dengan sangat cepat. Tubuh memerlukan rehat selama beberapa minggu untuk pulih dari usaha yang dilakukan oleh buruh dan untuk menyesuaikan diri dengan perubahan yang dihasilkan oleh kelahiran bayi. Selepas bersalin: berapa lama badan perlu pulih?

Tempoh selepas bayi dilahirkan biasanya agak sukar dari segi seksualiti. Banyak wanita merasakan hasrat seksual menjadi minimum, sebenarnya banyak yang mengatakan bahawa mereka sama sekali tidak memikirkannya. Perasaan ini dapat bertahan selama berbulan-bulan, dan kita dapat menemui sebab-sebab hormon, keletihan, psikologi, dan organisasi.